震撼城市人心的肥胖：3歲，她就胖死!

　 21世紀，沒什麽比肥胖更能震撼城市人的心。

滿眼小號裙子、瘦骨嶙峋一陣風就能吹散架的模特、健身中心巨幅**廣告，時時刻刻提醒91麻豆福利视频网，“胖”是一種罪惡。

大人們節食、喝醋、吃蘋果、用微波爐薄膜把自己裹得木乃伊般，隨健身VCD亂舞……

一切隱忍和努力，隻為甩掉盤踞腰間的兩公斤肉。

然而，當孩子拉住媽媽的衣角，用甜糯的聲音懇求：“我想吃一塊蛋糕！”

91麻豆福利视频网卻沒力氣說“不”。

成年人完成瘦身目標的同時，孩子們吹了氣似的不可遏製地胖出來。

2004年，全世界有1.55億學齡兒童超重。

5月27日，英國下議院健康委員會向政府發出“警告”———英國正逐漸變成“胖人國”，25年中，“胖寶寶”的數量連翻4倍，成為胖子族的“中流砥柱”。

3歲心髒撐不住了！

“胖死”，是一種殘酷的死亡。倫敦**醫院的兒科專家NigelMeadows，回憶起幾天前離世的3歲女孩，依然心有餘悸。

她是全****個死於肥胖過度的小孩。醫院沒有公布女孩的名字，隻說這個孟加拉女孩，生長在倫敦西部。她頭天被送到醫院的時候，大家曾一致懷疑磅秤的準確性———

身高不足1米，體重超過38公斤！

如果把她均勻分成了份，就是3個標準的3歲女孩。

幸而倫敦的兒科專家沒有看過《鹿鼎記》，否則他一定以為女孩誤吃了豹胎易筋丸之類的怪藥，落得跟瘦頭佗一樣遭遇！

**異常困難。女孩那顆纖弱的3歲的心髒，負責為一個12歲的身體輸送氧氣，而那些管道上，累累地堆積著脂肪層，阻擋血液的流速。

舉步維艱……超負荷地工作了1000多天，位於人體中央的那個泵，終於耗盡所有能量，緩慢地，無望地放棄掙紮，永遠停工。

進醫院沒多久，她就死於肥胖導致的心髒衰竭。還來不及看到倫敦的盛夏，陽光從綠樹蔭中透出的彩色。

胖寶寶未來黯淡……

這個3歲女孩，絕非“特例”。

倫敦**醫院裏，住著無數個被肥胖夢魘糾纏的他和她。

大堆白花花的肥肉，是許多**舞蹈的溫床。

脂肪過多，會增加氧氣消耗量，心髒供血負擔過重，便提早結束“工作期”；腹腔堆積的多餘脂肪，大力撐起胸腹間的膈肌，妨礙呼吸係統正常運行；其他由肥胖引起的病症，例如高血脂、高血壓、高胰島素血症、脂肪肝、肝功能異常，與之相比不過都是“小意思”。

NigelMeadows把這些小病人，叫做“被脂肪團卡住喉嚨的人”。並不誇張，醫院裏4個接受**的胖孩子，呼吸係統已經被嚴重損毀，必須整天呆在裝有特製通風係統的房間裏。

“更加悲哀的是，這些胖寶寶將麵對一個黑暗的未來。他們長大後，患上糖尿病、高血壓、冠心病、睡眠呼吸暫停綜合征、膽結石、脂肪肝、痛風、乳腺癌、胰腺癌、**內膜癌等危險性，大大增加。”

NigelMeadows和其他專家大膽預言，如果再不控製肥胖兒的數量，英國的下一代將會比他們父母走得更早。

征“肥胖稅”有用嗎？

英國政府也不是不努力。每年，74億英鎊雪花一樣砸在各式各樣的**中心、醫療設施上，又雪花一樣悄無聲息地融化掉，看不到任何效果。

近兩年，肥胖大有趕超**的趨勢，成為英國**“隱形殺手”。

下議院的健康專家們建議，既然脂肪比尼古丁更“毒”，不如效仿政府對待**商的辦法———征收高額“肥胖稅”。胖子們一想到吃東西要花錢，吃完了還要花錢，雙倍“支出”，估計也會因為心疼“收斂”點胃口。

健康報告中，英國的食品廠商和廣告商被狠命罵了一通。

為了造成“熱量不高”的假象，食品商在標簽上，通常把糖、熱量、鹽分開幾行標注。看過熱量一行，消費者就很容易忽略糖分和其他“發胖劑”。

專家建議說，未來3年內，政府*好製定類似的規則，要求食品統一用“能量”標簽表示。標簽*好做成“紅綠燈”的樣子———高能食品用紅色標簽；低能食品用綠色。

胖子們“綠燈行，紅燈停”，開宗明義，一目了然。

胖小孩“四大元凶”

汽水

含大量糖分的汽水，是導致兒童肥胖的主要原因之一。一個兒童喝1聽可樂，需要連續行走45分鍾，才能把所有的熱卡消耗掉。如果長期以汽水代水，多餘的熱量又無法消耗，脂肪會很快堆積。

垃圾食品

據調查，英國兒童**能夠看到1150次垃圾食品的廣告片斷，狂轟濫炸之下，他們自然投到彼邦麾下。高鹽、高糖、高脂的垃圾食品填鴨一樣塞下去，想不胖都不行！

今年5月，英國議會已經通過條例，禁止在學校和教育機構為垃圾食品做宣傳、廣告。薯片和巧克力也將永遠消失在英國學校的售貨機當中。

缺少運動

因為脂肪過多，心髒供血不足。“胖寶寶”們大多數時間會頭昏眼花、昏昏欲睡，稍微一動彈，就出虛汗。不喜歡運動，脂肪更有理由像野草一樣蔓延開來。

自卑心

失戀的女人喜歡以食物填補挫敗感，胖孩子們也一樣。咀嚼食物，能給人一種滿足的感覺。當他們被人嘲笑時，胖子們轉而向食物尋求心理安慰，如此惡性循環，再沒有不胖的道理！

你太胖了嗎？

衡量肥胖有很多方法。

其中，*簡單常用的是體重指數(BMI)。BMI反映的，是全身性超重狀態，與體內脂肪總量密切相關的指標。

計算BMI的公式，是體重(公斤)除以身高(米)的平方。

BMI=體重÷身高2BMI的正常值為18.5~23.9，如果BMI≥24，就表示超重，

BMI≥28則為肥胖。一旦BMI超過24，肥胖相關**的發生率和死亡率會顯著升高。

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