關注：心理健康 身體的一半

有一篇題為《我交給你一個孩子》的短文，是上小學的兒子讀給我聽的。作者應當是一位年輕的母親吧，深情的母愛，在每一個字符間躍動，特別令人震憾的，是對愛情真意切的呼喚：她渴望一個新生命在其成長的每一個瞬間，都能得到真誠的關愛。

“學校啊，當我把我的孩子交給你，你保證給他怎樣的教育？今天清晨，我交給你一個歡欣誠實又穎悟的小男孩兒，多年以後，你將還我一個怎樣的青年？”

在學校，老師教給那些懵懂無知的孩子知識和許許多多做人的道理，可是，孩子們內心對愛的渴求，他們得到了嗎？一個生命，需要強健的體魄，同樣離不開健康的心理。身、心，正如“人”字的一撇一捺，一角之缺，即會毀滅。

　 “問題學生”心理檔案揭示教育誤區

“他才１５歲，臉上帶著稚氣，但眼神非常冷漠。”幾年過去了，山東省精神衛生中心主任醫師、心理衛生協會兒童心理衛生專業委員會委員翟靜，至今仍然清楚地記得濟南市那位初二學生走進她的門診時的情形。

少年是在爺爺的勸說下來找這位心理問題專家谘詢的。那位７０多歲的老人焦急地向翟靜求救：“快救救我的孫子吧！他父母離了婚，誰也不要他，隻好我收養他。他不上學，白天在家睡覺，夜裏打拳。我批評他，他拿菜刀要和我拚。”

“我一眼看得出，那個孩子的經曆一定很苦，他得到的愛太少了。” 翟靜說。在她麵前，那位少年**次敞開封閉了１５年的心扉——

“我母親性格開朗，願意交朋友，父親守舊，他倆性格不合。從我記事起，他們一回家就打仗，無心照顧我。小時候，父親經常打我。從那時起，我就發誓：等我長大了，我一定要還回來。

“我是在父母的吵架聲中長大的。我６歲時，父母離了婚，我被判給母親，從此以後，我再也沒有見過父親的麵。母親不順心時常常打我。上小學一年級時，我上課不注意聽，做小動作，老師不喜歡我，把我安排在**排，自己坐一個位子，同學也不願意和我玩。由於我上課不認真聽講，老師常把我母親叫到學校，回到家後我就會遭一頓痛打。每次放學回家，母親總把我鎖在家中。我感到孤獨、苦悶。二年級時，學校高年級的學生教我偷自行車，我感到好玩，從那以後我學會了偷自行車，有時偷母親的錢，與同學一起打電子遊戲機。

“上四年級時，班主任對我好。現在我還記得很清楚，她很體貼我，關心我。我下決心改正了我的壞毛病，學習成績也好了，但五年級時換了班主任，我又被嘲笑、挖苦，同學也笑話我沒有爸爸，從此我又與以前一樣，不願上學，偷家裏的錢，和比我年齡大的同學一起玩遊戲機，學習成績也不好了。六年級時，有次母親錯怪了我還打了我，我無奈拿起了菜刀自衛。我從心裏並不想傷害母親，但她不理解我，把我送進了精神病院，從此也不再要我了。後來，爺爺把我接回爺爺家，後續的奶奶為了我的事和爺爺鬧起了分居。爺爺為了我，拿出了積蓄送我到寄宿學校讀初中。但那個學校和我想像的完全不一樣，班上的男同學教我吸煙、喝白酒，91麻豆福利视频网經常在宿舍裏喝酒，喝醉了耍酒瘋，他們還讓我回家偷錢。老師對有錢人家的孩子好，瞧不起我，有一次，老師當著全班同學的麵嘲笑我進過精神病院，我實在無法忍受，踢了老師一腳。我被帶進*****，我害怕得不敢說話，渾身出冷汗。*後，爺爺隻好把我接了出來，我再也不願意上學了。

“我願意一個人獨來獨往。我變得孤獨、冷酷，哪個親人死了我也不傷心。我喜歡殺生，見到螞蟻我就要弄死它。想起以往的經曆，我就心煩，想發脾氣，想報複。我發誓，今後我永遠也不想見到父母了……”

形容可愛的孩子，91麻豆福利视频网總要用“天真無邪”一類的詞語。是的，每一個生命誕生時，都如同一張白紙，他*後展示與人的一切，真善美或假惡醜，那都是家庭、學校、社會留下的痕跡。孩子的問題，就是教育的問題。“問題學生”的出現，意味著教育的失敗，其中，既有家庭、社會的責任，也有學校的責任。這份心理檔案，值得各方深思。

學習為什麽總要與苦相連

山東省精神衛生中心主任醫師、心理衛生協會兒童心理衛生專業委員會委員翟靜率領的課題組近期對學生心理問題進行了調查，她們向濟南市兩所重點中學初中一年級２８個班的１６６７名學**放了調查問卷，結果表明：５９．３％的學生存有厭學情緒。

學習，是學生的主導活動，但有如此之多的孩子對學習沒有興趣，的確可悲。翟靜說：“我在兒童心理門診也發現，這些年，不願上學的孩子越來越多了。以前，不願上學的孩子比較少，主要是小學生和初中生，有的是因為膽子小，有的是因為對挫折的承受能力比較弱，學習有困難，但現在學生的厭學情緒就很普遍了，不光小學生、初中生厭學，高中生厭學，連大學生也厭學；不光學習不好的孩子不願意學習，有些考試考**名的孩子也出現厭學情緒。”

山東省煙台市芝罘區新石路小學李淑梅老師的調查結論與此基本一致。在回答“你*喜歡幹什麽”的提問時，她的４４名學生中有１２名同學告訴她，自己喜歡上體育課、下棋、踢足球、打羽毛球、學武術，９人喜歡畫畫、唱歌、練琴、吹薩克斯管、搞小製作、小發明，１０人喜歡玩電腦、玩遊戲、看電視、走迷宮等，喜歡學習、看書的隻有５名同學，僅占１１％。有１７位同學說自己的心情不愉快，２０位同學說有時愉快、有時不愉快。

兒童心理衛生專家翟靜認為，社會競爭加劇，學習壓力過重，使一部分學生喪失了學習的樂趣，失去了內在的學習動力。為了不讓自己的孩子輸在起跑線上，許多家長在孩子上幼兒園時就開始加壓，逼迫孩子學舞蹈、練鋼琴、習書法，剛上小學就強迫孩子上這樣那樣的補習班，在家長過高的期望中，孩子享受不到童年的樂趣，也把學習當成了折磨人的“苦役”。一些學校唯考分至上、升學率至上，不顧及學生的學習心理，作業沉重，考試不斷，致使部分學生身心疲憊。近年來高學曆受寵的社會現實，追捧高考狀元的輿論氛圍，越發促使家庭和學校對學生施加壓力。有位中學老師用一句“七上八下”的俗語明確地告訴他的學生：每天睡七個小時的同學才能考上大學，睡八個小時的考不上。為了考大學，一些學生甚至用濃茶、咖啡強打精神，挑燈夜戰。

在國人眼裏，學習從來都是與苦相聯的。極端的有頭懸梁錐刺骨的故事，普通的教誨如寒窗苦讀之類。先人說，學而優則仕，但在今天，已經沒有多少人能夠說得出這樣做的意義了。孩子要一個高分數，為的是讓父母高興，老師要一個高分數，他可以評優當先進，但這些對於孩子又有什麽意義呢？

好奇，是人的天性。當生命新生，這世界的一切都會讓他產生窮根究原的衝動。不是嗎，微風中風鈴清脆的響聲，牆壁上塗抹的豔麗色彩，夜空中眨眼的星星，生命初始，外界的每一個刺激，都會使91麻豆福利视频网驚奇，所以，探究世界、求解未知的願望，是與生命一起誕生的衝動。

世界有名物理學家丁肇中在山東大學演講時，用非常簡單的語言告訴大學生們，是好奇心將他引入神秘的物理世界，它使他登上科學的峰巔，並使他至今快樂地暢遊在科學的世界。還有一位科學家，說自己進實驗室時，那份心情如同年輕人結伴去舞廳，其內心的渴望、興奮和不知疲倦的情感可以想見。

人之興趣不同，社會需要的人才各異，學生的個性發展應當是豐富多彩的，但遺憾的是，如今家庭與學校硬要把統一的目標強加到天真爛漫的孩子身上，殘酷地將他們的好奇心、求知欲扼殺了。山東德州一家民營企業近年來先後錄用了四五百名大學畢業生，令這家民營企業的業主大為詫異的是，除了看點閑書，他們基本上不讀書。這位民營企業家感歎道：“厭學，摧毀了人們的內在學習動力，它使人們放棄了追求真理、探究世界的精神，於個人、於民族都是悲劇。”
自信，被一聲聲斥責慢慢殘蝕

孩子在幼兒園時，總會得到許多表揚，一旦進入小學，**們就像換了一副眼鏡，他們總是希望孩子們能有**的表現，稍有差距，即會斥責。一些孩子從此開始了灰頭土臉的生活，他們的自信心因此被一點點殘蝕。

北京師範大學心理學院教授鄭日昌認為，**對孩子期望過高，保護過度，管製過嚴，特別是負性評價過多，會影響孩子的自我評價，挫傷其自尊心和自信心，使孩子或者膽小退縮、經不起挫折，或者凶狠殘暴，對他人和社會充滿敵意，表現出極大的攻擊性和破壞性。

星期二下午，隻是一個普通日子，但對濟南市民劉女士的兒子來說，這個日子卻近似恐怖。這位三年級小學生一想起下午的三節語文課，就滿臉的不高興。在山東電力公司供職的劉女士告訴記者：“中午放學一回家，孩子的情緒就很差，嚷嚷著不想去學校。”

孩子不喜歡語文課，原因非常簡單：語文老師太嚴厲。有一次，孩子沒完成作業，老師罰他抄了五篇課文。因為上課時和同桌悄悄說了一句話，孩子被罰站了一節課。這位老師定了一條規矩，家庭作業寫錯一個字，罰寫５０遍，課堂聽寫每錯一字，罰寫１００遍。高壓之下，孩子由害怕老師逐漸開始對她所教的語文課也產生了厭惡和恐懼心理。

在傳統教育理念中，懲罰一直占有重要地位。有專家調查發現，在農村小學，老師體罰學生的現象非常普遍，在城市，雖然老師對學生硬體罰的少，但諸如罰站、罰抄寫課文等軟體罰仍是慣用的手段。一些教師恨鐵不成鋼，出於督促學生學習、糾正其**習慣的本意，用懲罰的手段對待他們的錯誤，殊不知，這種簡單的教育方式可能會對學生心理造成嚴重傷害。類似情況在中小學生當中比較普遍。濟南甸柳一中有位男生，英語學習成績一直不錯，是英語老師的得意門生，僅僅因為一次考試成績不理想，英語老師在全班同學麵前對他進行處罰，他感到自尊心受到了傷害，從此改變了對這位老師的看法，也失去了學習英語的興趣。

記者與劉女士的兒子曾進行過一次對話——

“如果你是老師，你會怎麽對待那些寫錯字的學生？”

“他們會寫了不就行了嗎，幹嘛要逼他們寫多少遍呢？”

“對不遵守紀律的學生，你會怎麽處理？”

“誰遵守紀律，我獎給誰一支冰糕！”

　 …………

自信心是人性格的核心。一個人如果缺乏自信，非但在學習和工作上難以取得成功，在生活中也很難有幸福感。得到他人的欣賞，是人內心的渴求，所以，教師在日常的教學和管理工作中，應當采用積極的激勵措施，放大每一個孩子的優點，使他們在肯定中獲得自信，產生前進的內在動力。
別讓老師的“心病”傳染給學生

近年來，校園裏偶有令人難以置信的事情發生：個別老師因為學生的一點過失，罰學生吃蒼蠅，強迫學生互相打耳光，有的甚至往學生臉上刺字……這些極端現象的發生，不能不引起人們對教師心理健康問題的關注。

教師被稱作人類靈魂的工程師，廣大教師以自己的辛勤勞動和高尚的道德行為贏得了社會的尊重。但也毋庸諱言，社會競爭壓力增大，一些社會**現象蔓延，不能不對教師的內心世界產生影響，他們的心理健康已經成為無法回避的問題。據中小學心理健康教育課題組對某省１６８所城鄉中小學２２９２名教師進行的檢測，有３２．１８％和１６．５６％的教師有輕度和中度心理障礙，２．４９％的教師已構成心理**。其中不少被檢測教師自卑心態嚴重，嫉妒情緒、焦慮水平也偏高。

據一些研究分析，教師心理問題增多，主要由壓力增大所致。近年來，教育改革不斷挑戰教師的心理承受能力，一方麵，教育教學方式、方法不斷推陳出新，對教師原有的思維方式、教育觀念和方法帶來巨大衝擊，另一方麵，競爭機製引入教師隊伍，諸如教師聘任、末位淘汰、按績取酬等新的用人方式和分配方式的推行，給一向平靜的學校帶來了活力，同時，也在教師心裏產生了不**感，如果不能及時調適，就容易產生緊張、焦慮情緒。

教書育人是教師的職責。中小學生健康成長，需要教師為其營造愉快的學習氛圍、寬鬆的人際環境，如果教師自身出現心理問題，不僅會使其陷入內心的痛苦，而且會將他的**情緒和人格缺陷傳導給受教育者，對他們的心理造成傷害。實際工作中，由於一些教師不能控製自己的情緒，遇到問題容易小題大做，反應過激，處理方法簡單粗暴，甚至體罰打罵學生。教師的一時衝動，甚至危及學生一生。濟南市有兩位三年級小學生，課餘玩鬧時掀了女同學的裙子，班主任讓兩個小家夥站在全班同學麵前，憤怒地將其斥責為“流氓”。兩個**歲的小孩子從此經常遭到同學的譏笑。

近年來，隨著心理健康教育在一些中小學校中的開展，教師的心理健康問題也開始為人們所認識。一些心理學專家、教育工作者從多個角度對此問題展開研究，並提出了一些有價值的對策、建議。山東師範大學教授趙承福提出，要解除教師的緊張感，必須改變目前的教育評價體係。他說：“教育具有滯後效應，所謂百年樹人就是這個道理。衡量教師的價值，絕不能隻看當年的升學率，而要看１０年、２０年甚至３０年之後，他培養的學生有多少是對社會有貢獻的優良人才。”山東省惠民縣惠民鎮中學王秀貞老師認為，社會應當轉變育人觀念，理解支持教育，多給教師一些關愛；學校要把教師心理素質塑造納入教師隊伍建設的內容，關心教師生活，營造和諧民主的心理氛圍，創設積極向上的工作環境；作為教師個人，應該認清形勢，轉變觀念，加強學習，學會在競爭中不斷充實自我，更新自我，完善自我，提高心理修養。

“心育”，學校增添嶄新一課

為了使未成年人健康地成長，*近，全社會都在努力為其創造良好的成長環境。心理學專家認為，作為對中小學生進行教育的主要場所，學校在注重知識傳授和技能培養的同時，應當從點點滴滴入手，滿足學生的心理需求，培養他們健康的情緒和健全的人格。

近年來，校園悲劇時有發生。有些挫折和打擊，在**看來可能算不上什麽，但卻往往引起一些學生心理的巨**動。別人看似漫不經心的一句話，就會在一些學生心中埋下仇恨的種子，令人難以置信地形**際關係的緊張。濟南市有位初中女生，每天學習到淩晨，父母誇孩子懂事、學習用功，但孩子卻難以承受心理的壓力，割腕自盡。前不久，山東省沂水市一位中學生，因為瑣事和家人發生爭吵，一時情緒失控，先是砍傷了８０多歲的奶奶，後來又砍向臥病在床的父親，奪門出逃時再把一位鄰居砍傷。

類似事件雖然隻是發生在個別有嚴重心理障礙或心理**的學生身上，但心理問題卻是每一位學生隨時都可能遇到的。在學習、生活、人際交往和自我意識等方麵，他們可能會遇到或產生這樣那樣的心理問題，如果不能及時解決，將會對他們的健康成長產生**影響，嚴重的會出現行為障礙或人格缺陷。據山東省精神衛生中心主任醫師翟靜的研究，目前，厭學、人際關係緊張、情緒不穩定、社會適應能力差等心理問題比較普遍地影響著學生的身體和心理健康。

有名心理學家、北京師範大學教授林崇德提出，教育的目標是培養**發展的人，**發展包括身、心兩個方麵都得到健康發展。他認為，健康不僅是傳統意義上身體健康，還包含良好的精神狀態、健全的適應社會的能力。北京師範大學心理學院教授鄭日昌將人的素質二分為身體素質和心理素質，相應地將教育二分為體育和心育。他說：“人的身心好比‘人’字的撇和捺，二者缺一不可。”

中小學生越來越多的心理問題，引起了全社會的關注。上世紀八十年代，心理健康教育在一些省市陸續開展起來。如今，國內許多中小學校都設立了心理谘詢室，有的還配備了專職的心理輔導教師，對學生心理素質的提高發揮了一定作用。但在應試教育的條件下，麵對升學的巨大壓力，在一些人眼裏，心理健康教育還隻是一項可有可無的工作。有的人不承認一些學生存在心理健康問題，或者把心理健康問題簡單地看作思想品德問題、缺乏法製觀念等，試圖用老一套辦法解決新時期的新問題。有的學校把複雜問題簡單化，在硬件設施上做文章，搞形式主義的花架子。有的人把心理健康教育知識化，熱衷於編課本、講概念、考條條，甚至企圖通過一年教學解決學生的心理問題。

老師一句鼓勵的話甚至一個微笑，可能會使一個“落後學生”走出自卑的陰影，樹立起自信心，從而改變一生；老師的一次嘲諷，可能傷及一個好學生的自尊心，使其產生對他人、對社會的敵對情緒。鄭日昌教授認為，心理健康教育是學校、家庭、社區及媒體的共同任務，作為學校來說，心理健康教育要麵向所有學生，教職員工全員參與，將其滲透在學校的各科教學和日常管理之中。他說：“接納學生，尊重學生，以學生為本，是心育成功的關鍵。”

心理健康的十條標準

判斷一個人心理是否健康，專家們所依據的標準可以歸納為兩類：一是社會適應標準，一是醫學標準。大多數專家傾向於用社會適應標準衡量中小學生的心理健康程度。有專家提出的心理健康十條標準是：

了解自我，對自己有充分的認識和了解，並能恰當地評價自己的能力；

信任自我，對自己有充分的信任感，能克服困難，麵對挫折能坦然處之，並能正確地評價自己的失敗；

悅納自我，對自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接納認同；

控製自我，能適度地表達和控製自己的情緒和行為；

調節自我，對自己不切實際的行為目標、心理不平衡狀態、與環境的不適應性，能作出及時的反饋、修正、選擇、變革和調整；

完善自我，能不斷地完善自己，保持人格的完整與和諧；

發展自我，具備從經驗中學習的能力，充分發展自己的智力，能根據自己的特點，在集體允許的前提下，發展自己的人格；

調適自我，對環境有充分的**感，能與環境保持良好的接觸，理解他人，悅納他人，能保持良好的人際關係；

設計自我，有自己的生活理想，但理想與目標能切合實際；

滿足自我，在社會規範的範圍內，適度地滿足個人的基本需求。

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