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國民日食鹽量超標數倍

日期：2025-05-06 03:04

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摘要：　　中新網7月5日電東北網-新晚報報道，4日在哈爾濱道外保障社區調查結果顯示，該社區居民95%以上每日吃鹽過量，其中一半以上日攝鹽量是科學攝入量的三倍。　　哈爾濱健康教育所張雅清介紹，世界衛生組織建議每人每日鹽攝入量不超過5克，營養學家建議不超過6克。而在，北方人平均每日食鹽量在15-20克，高血壓患病率10%；南方人平均日食鹽量12-13克，患病率約5%—7%。長期高濃度食鹽不但會誘發心腦血管**，而且可能引發胃炎、消化性潰瘍等**。　　當天的調查還發現，該小區許多人吃飯頓頓不離鹹菜。小區七成以上居民知...

　　中新網7月5日電東北網-新晚報報道，4日在哈爾濱道外保障社區調查結果顯示，該社區居民95%以上每日吃鹽過量，其中一半以上日攝鹽量是科學攝入量的三倍。

　　哈爾濱健康教育所張雅清介紹，世界衛生組織建議每人每日鹽攝入量不超過5克，營養學家建議不超過6克。而在，北方人平均每日食鹽量在15-20克，高血壓患病率10%；南方人平均日食鹽量12-13克，患病率約5%—7%。長期高濃度食鹽不但會誘發心腦血管**，而且可能引發胃炎、消化性潰瘍等**。

　　當天的調查還發現，該小區許多人吃飯頓頓不離鹹菜。小區七成以上居民知道食鹽過多對健康不利，但其中隻有25%知道高鹽與高血壓有關。

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